NETSULSEL | Jakarta, Istilah masuk angin begitu akrab dalam kehidupan masyarakat Indonesia. Hampir setiap orang pernah mengeluhkan masuk angin ketika tubuh terasa meriang, perut kembung, sering bersendawa, mual, pusing, pegal-pegal, hingga kehilangan tenaga. Namun, tahukah Anda bahwa dalam dunia kedokteran modern, masuk angin sebenarnya bukan merupakan diagnosis penyakit yang diakui secara khusus?
Praktisi kesehatan, dr. Wachyudi Muchsin, S.Ked., S.H., M.Kes., C.Med., yang akrab dikenal sebagai Dokter Koboi, menjelaskan bahwa masuk angin merupakan istilah populer masyarakat untuk menggambarkan sekumpulan gejala yang dapat muncul akibat berbagai gangguan kesehatan. Meskipun istilahnya tidak dikenal sebagai diagnosis medis tersendiri, keluhan yang dialami seseorang tetap nyata dan memiliki penjelasan ilmiah.
“Dalam dunia kedokteran, tidak ada penyakit yang secara khusus didiagnosis sebagai masuk angin. Namun, bukan berarti keluhan masyarakat itu tidak benar. Yang disebut masuk angin sebenarnya merupakan kumpulan gejala yang dapat disebabkan oleh berbagai kondisi medis,” jelas Dokter Koboi.
Secara ilmiah, keluhan yang disebut masuk angin dapat berhubungan dengan infeksi virus pada saluran pernapasan, gangguan pencernaan atau dispepsia, penumpukan gas dalam saluran cerna, kelelahan, kurang tidur, hingga respons fisiologis tubuh terhadap perubahan suhu lingkungan. Karena penyebabnya berbeda-beda, penanganannya pun tidak dapat disamaratakan.
Menariknya, Dokter Koboi menjelaskan bahwa sebagian keluhan yang dianggap masuk angin juga dapat berkaitan dengan gangguan asam lambung, termasuk Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) atau penyakit refluks gastroesofageal. Kondisi ini terjadi ketika isi lambung mengalir kembali ke kerongkongan sehingga menimbulkan sensasi panas atau terbakar di dada, rasa asam di mulut, mual, dan ketidaknyamanan pada perut. Keluhan seperti sering bersendawa dan perut terasa penuh juga dapat menyertai gangguan pencernaan.
Lebih jauh, ia menyoroti hubungan antara pikiran, stres, dan kesehatan lambung. Menurutnya, tekanan psikologis, kecemasan, serta beban pikiran yang berkepanjangan dapat memperberat keluhan GERD dan meningkatkan kepekaan seseorang terhadap rasa tidak nyaman pada saluran pencernaan. Namun, GERD tidak semata-mata disebabkan oleh pikiran, melainkan melibatkan berbagai faktor, termasuk gangguan mekanisme antirefluks, pola makan, dan kondisi tubuh.
“Kadang seseorang merasa masuk angin, perut kembung, sering bersendawa, dada terasa panas, bahkan mual. Setelah diperiksa, ternyata keluhannya berkaitan dengan gangguan asam lambung. Pikiran yang penuh tekanan dan stres berkepanjangan dapat semakin memperburuk gejala tersebut. Karena itu, kesehatan pikiran dan kesehatan pencernaan memiliki hubungan yang sangat erat,” ungkap Dokter Koboi.
Hubungan tersebut dikenal melalui konsep gut–brain axis atau sumbu otak dan saluran pencernaan, yakni komunikasi dua arah antara sistem saraf pusat dan sistem pencernaan. Stres dapat memengaruhi sensitivitas saluran cerna dan persepsi nyeri, sementara gangguan pencernaan yang berlangsung lama juga dapat memengaruhi kondisi psikologis seseorang. Fenomena ini menjelaskan mengapa keluhan lambung pada sebagian orang terasa semakin berat ketika menghadapi tekanan emosional.
Ketika seseorang berada dalam lingkungan bersuhu dingin, tubuh juga melakukan mekanisme adaptasi melalui penyempitan pembuluh darah di kulit atau vasokonstriksi untuk mempertahankan suhu tubuh. Kondisi ini dapat menimbulkan sensasi dingin dan ketidaknyamanan. Namun, angin dari luar tidak benar-benar masuk ke dalam tubuh sebagaimana gambaran yang berkembang dalam pemahaman masyarakat.
Dokter Koboi turut menyoroti tradisi kerokan yang telah berlangsung secara turun-temurun. Sensasi hangat dan nyaman setelah kerokan dapat berkaitan dengan rangsangan pada permukaan kulit serta peningkatan aliran darah lokal. Akan tetapi, belum terdapat bukti ilmiah yang memadai bahwa kerokan mampu mengeluarkan angin dari tubuh atau menyembuhkan penyakit yang mendasarinya, termasuk GERD.
Hal penting lainnya adalah kebiasaan masyarakat menganggap semua keluhan mual, nyeri dada, dan keringat dingin sebagai masuk angin. Padahal, dalam kondisi tertentu, gejala tersebut dapat menjadi tanda penyakit serius, termasuk serangan jantung. Bahkan, keluhan nyeri dada akibat GERD terkadang menyerupai keluhan gangguan jantung sehingga membutuhkan pemeriksaan medis untuk memastikan penyebabnya.
“Jangan sampai seseorang yang sebenarnya mengalami serangan jantung justru menganggap dirinya hanya masuk angin atau asam lambung naik. Jika muncul nyeri dada, sesak napas, keringat dingin, atau kondisi tubuh yang memburuk, segera cari pertolongan medis darurat. Kesalahan mengenali gejala dapat berakibat fatal,” tegasnya.
Dokter Koboi mengingatkan pentingnya menjaga keseimbangan kesehatan fisik dan mental melalui pola makan teratur, menghindari makanan atau minuman yang memicu keluhan refluks, tidak langsung berbaring setelah makan, tidur yang cukup, serta mengelola stres dengan baik. Pada penderita GERD, perubahan gaya hidup dan pengobatan sesuai evaluasi dokter dapat membantu mengendalikan gejala.
Menurutnya, ilmu kedokteran tidak bertujuan menghapus kearifan lokal, melainkan memberikan pemahaman ilmiah terhadap pengalaman kesehatan yang telah lama dikenal masyarakat. Istilah masuk angin boleh tetap digunakan dalam percakapan sehari-hari, tetapi masyarakat perlu memahami bahwa di balik keluhan tersebut mungkin terdapat gangguan kesehatan yang memerlukan penanganan berbeda.
“Masuk angin boleh menjadi istilah dalam kehidupan sehari-hari, tetapi dalam dunia kedokteran yang harus dicari bukan angin yang masuk, melainkan penyebab tubuh mengalami gangguan kesehatan. Terkadang keluhannya berasal dari lambung, dan dapat diperberat oleh pikiran yang sedang tertekan. Karena itu, menjaga kesehatan bukan hanya tentang apa yang kita makan, tetapi juga bagaimana kita mengelola pikiran dan emosi,” tutup Dokter Koboi.
dr. Wachyudi Muchsin, S.Ked., S.H., M.Kes., C.Med.
— Praktisi Kesehatan
